Болезненная косточка у основания большого пальца ноги, которую медики называют вальгусной деформацией первого пальца стопы, очень неприятный дефект. Он не только спешит внести коррективы в нормальный образ жизни, но и доставляет физический и эстетический дискомфорт.

Это в 99,9% случаев женская проблема, а кто как ни прекрасные дамы могут испытывать страдания из-за несовершенной внешности. Женщины терпят боль, носят неподходящую для такой деформации обувь, сетуют на наследственность и свою жертвенность ради красоты. А мужчины и малейшего представления не имеют о том, что такое болезненная косточка. Почему? Во-первых, дело действительно в конституциональных особенностях (мышцы и связки у мужчин крепче), во-вторых, мужская обувь не располагает к образованию такого дефекта (она широка в носке, не предполагает наличия каблука и какого-либо неудобства в ношении). На сегодняшний день вальгусная деформация первого пальца стопы молодеет, она диагностируется у девочек 12-14, хотя основную категорию пациенток ортопедов составляют дамы 30-40 лет, в возрасте 40-50 лет женщины решаются на оперативное лечение дефекта.

В чем причина? Секреты профилактики

К основным факторам развития болезненной косточки относятся:

• генетическая предрасположенность - если Сѓ вашей мамы, тети, бабушки развился такой дефект, ваши СЂРёСЃРєРё высоки;
• врожденная слабость капсуло-связочного аппарата стопы - если плоскостопие Сѓ девочки развивается РІ раннем детстве, СЃ РЅРёРј нужно бороться, Р° РІРѕ взрослом возрасте отказаться РѕС‚ неудобной, нарушающей функции стопы РѕР±СѓРІРё;
• плоскостопие, слабость сухожилий - если женщине диагностированы такие состояния, ей необходимо СЃ излишней придирчивостью относиться Рє выбору РѕР±СѓРІРё РЅР° каждый день;
• ношение тесной РѕР±СѓРІРё РЅР° высоком каблуке - РЅРёРєРѕРіРґР° Рё РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ приносило пользы; это позволительно нерегулярно, Р° то Рё РІРѕРІСЃРµ редко, РЅРѕ ежедневные "экзекуции" спустя РіРѕРґС‹ РјРѕРіСѓС‚ вылиться Рё деформацией стопы также;
• избыточный вес - это дополнительная нагрузка РЅР° РѕРїРѕСЂРЅРѕ-двигательный аппарат; РїРѕРґ  весом лишних килограмм стопа может деформироваться;
• беременность - увеличивается вес женщины, Р° вместе СЃ РЅРёРј Рё нагрузка РЅР° РѕРїРѕСЂРЅРѕ-двигательный аппарат, ближе Рє завершению беременности смещается центр тяжести, это РІ конечном счете может отразиться РЅР° изменениях РІ строении стопы;
• гормональная перестройка РІРѕ время климакса - РІ зрелом возрасте Сѓ женщин обостряется РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ количество болезней, которые РѕРЅР° могла "заслужить" вследствие нездорового образа жизни, болезненная косточка также попадает РІ перечень таковых.

Профилактика болезненной косточки состоит в исключении вредных факторов, в осознании состояния своего здоровья и в избегании дополнительных нагрузок на стопу. При выборе обуви на каждый день необходимо отдавать предпочтение не узконосой обуви на высоком каблуке, а обуви со свободным (анатомической формы) носком, без излишних, грубых швов (в т.ч. в области большого пальца), на каблуке до 5 сантиметров.

Как бороться - лечить или смириться?

Вальгусная деформация большого пальца имеет четыре степени (в зависимости от угла смещения). Течение этого дефекта характеризуется определенными обострениями, вызванными воспалительными процессами в области повреждения и связанной с ними отечностью. Воспаление и отек могут устраняться в домашних условиях. На начальных стадиях может создаться иллюзия, что и сам дефект отступил, но это заблуждение. Противовоспалительным эффектом в данном случае обладают любые лекарственные гели и мази (предназначенные от боли и воспаления в суставах), а также йод, прополис и аппликации из сырого картофеля. Они демонстрируют свою эффективность, но, по сути, устраняют следствие болезни, а не ее первопричину.

На начальных стадиях болезненная косточка не приносит значительного дискомфорта, болит лишь при воспалении. Однако именно сейчас лучше прибегнуть к безоперационным способам ее лечения и, естественно, пересмотреть свой "обувной гардероб". Если же женщина не находит это необходимым на данном этапе, спустя годы боль станет ее постоянным спутником, а выходом станет лишь операция.

Способы лечения

Представлены хирургическим методом и безоперационным. Безоперационное, консервативное лечение предполагает максимально частое (или хотя бы во время сна) ношение ортопедической шины. Современные производители предлагают массу аналогов, различающихся по качеству и по цене, но все они воплощают принцип закрепления большого пальца ноги в естественном положении. Выбирая такую шину, необходимо обратить внимание, не ограничивает ли она подвижность стопы, но крепко ли при этом фиксирует искривленный палец в физиологическом положении.

К таковым относится ортопедическая вальгусная шина Hallufix, действует она комплексно. Кроме выпрямления изогнутого большого пальца, она стягивает, сжимает распластанную стопу и корректирует поперечный свод стопы. Такой комплексный подход позволяет не только поставить большой палец в правильное положение, но и убрать причину появления косточки- искривление первой плюсневой кости и поперечное плоскостопие. Особенно эффективна такая мера на первой-второй стадии вальгусной деформации.

На более поздних стадиях для окончательного избавления от дефекта рекомендована операция. Перед операцией проводится рентгеноскопия стопы (или рентгенологическое исследование, или компьютерная, или магнитно-резонансная томография), диагностика позволяет выбрать наименее травматичный способ вмешательства. Операция на одной ноге длится около 40 минут, в течение последующих нескольких недель пациент носит гипс, а после еще 2-3 недели проходит послеоперационную реабилитацию (физиопроцедуры, массажи и прочая терапия). После операции в большинстве случаев наблюдается стойкий положительный эффект, но, конечно же, о неудобной обуви на высоком каблуке нужно позабыть навсегда.

Контакты: г.Киев, пр. Победы, 79, к. 42 (код 458) тел. (044) 400-10-00 факс (044) 400-66-00 e-mail: info@hallufix.com.ua