Явление довольно распространенное. Фактически каждому человеку знакомо чувство, когда внезапно непроизвольно сократилась мышца на ноге. Кстати, именно икроножная мышца чаще всего подвергается судороге.

Каковы же причины этого явления?

• физические нагрузки на спортплощадке (футбол, теннис, плавание, длительная ходьба...);
• перевозбужденное состояние и хронический недосып;
• повышенное внутричерепное давление (головная боль, усталость глаз к вечеру).

Судороги могут являться симптомами таких заболеваний как атеросклероз, диабет, варикоз, цирроз печени, поражения щитовидной железы.

• самая распространенная причина (в 75% случаях) - дефицит магния