Неприятный запах изо рта кажется легко преодолимой проблемой для тех, кто толком с ней не сталкивался. Безусловно, причиной в данном случае может выступать потребление, скажем, кофе или чеснока, и тогда проблему решает одна подушечка мятной жевательной резинки. Еще вполне нормальным является легкий запах изо рта с утра, после пробуждения, таковой также легко устраняется после чистки зубов.
 |
Но что делать людям, к которым неприятный аромат возвращается спустя некоторое время после чистки зубов, а регулярное жевание мятных конфет и использование ментоловых аэрозолей больше не решает проблему? Стоит разобраться в причинах возникновения запаха, устранить их и тем самым устранить и этот неприятный симптом, беспокоящий не только на физическом, но и на психологическом уровне. |
Неприятный запах изо рта справедливо считать именно симптомом, причем сопровождать он может различные проблемы со здоровьем.
Рсточником запаха РёР·Рѕ рта чаще всего становятся бактерии, сосредотачивающиеся РІ различных уголках нашего организма. Наиболее простым Рё понятным таким сосредоточением может быть полость рта Рё, соответственно, различные её заболевания:
- кариес;
- пародонтит и пародонтоз;
- РіРёРЅРіРёРІРёС‚;
- стоматит.
Запах изо рта возникает также при таких общих заболеваниях организма:
- воспаления носоглотки, в частности миндалин;
- инфекции дыхательных путей;
- заболевания пищеварительной системы (гастрит, язва и т.п.);
- печеночная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- некоторые осложненные формы диабета.
Для того чтобы наверняка избавиться от неприятного аромата из полости рта необходимо выявить и пролечить заболевание, провоцирующее данный симптом. Если никаких прочих симптомов выше перечисленных заболеваний за собой вы не наблюдаете, достаточно будет регулярных плановых осмотров врачами и самостоятельной борьбы с запахом изо рта.
Прежде всего, необходимо следить за чистотой и здоровьем полости рта. Плановый осмотр стоматологом должен осуществляться каждые полгода, и именно при очередной такой встрече с врачом необходимо поднять вопрос об устранении запаха.
Кроме того, соблюдая гигиену рта, помните:
- чистить зубы необходимо минимум два раза в день, а желательно после каждого основательного приема пищи, то есть три раза в день;
- после любого (не обязательно основательного) перекуса необходимо применять освежающую жевательную резинку, не содержащую сахар; жевать ее долго не стоит, буквально несколько минут после еды, и ни в коем случае не на голодный желудок;
- при чистке зубов (время которой должно составлять от двух минут) используйте, помимо зубной щетки, зубную нить и ополаскиватели для рта;
- очень важно очищать язык - не только его кончик, но и основание; на языке не должно появляться чрезмерного количества налета, а если он обильно возобновляется или приобретает отличающиеся от светлого оттенки, это повод для незамедлительного обращения к врачу.
Причиной неприятного запаха изо рта, помимо выше перечисленного, может быть:
- чрезмерная сухость полости рта - пейте больше жидкости, лучше простой воды, нежели сладких газированных напитков;
- курение и потребление алкоголя - вредные токсины проникают в каждую клетку организма и "благоухают" длительное время;
- потребление высокобелковой пищи - продукты, содержащие в больших количествах столь необходимый организму белок, при расщеплении еще в полости рта становятся пищей для находящихся там бактерий, что провоцирует их активное размножение и, соответственно, запах; это не повод для отказа от мясных или молочных продуктов, достаточно просто следить за гигиеной полости рта;
- потребление кофе и прочих продуктов, нарушающих кислотность в полости рта - здесь необходимо либо ограничить их потребление, либо снова-таки следить за гигиеной рта после непосредственного потребления такой пищи.
Так же как лук и чеснок вызывают неприятный запах во рту, существует ряд продуктов, являющихся естественными освежителями полости рта. К таковым относят петрушку и сельдерей, морковь и огурцы, яблоки и груши, зеленый чай, дыню, натуральные йогурты - введение подобных составляющих в свой ежедневный рацион позитивно отразится как на здоровье всего организма, так и на нормальном состоянии зубов и полости рта.
|