Когда появляется плохой запах изо рта?

У каждого время от времени появляется плохой запах изо рта, особенно утром, а также, если человек голоден, когда придерживается определенной диеты или после употребления продуктов с сильным запахом, например, чеснока, лука или пастромы.

Что вызывает плохой запах изо рта?

Существует много факторов. Главная причина – снижение выработки слюны. Слюна оказывает очищающее действие и устраняет плохой запах изо рта. Когда снижается количество слюны, начинается размножение бактерий, которые вызывают плохой запах. Плохой запах, вызванный снижением количества слюны, особенно наблюдается:

• утром: ночью выделение слюны практически прекращается, и поэтому бактерии размножаются и провоцируют плохой запах;
• когда испытываете голод: плохой запах особенно наблюдается в тех, кто питается нерегулярно или придерживается диеты, поскольку жевание провоцирует выработку слюны; если Вы не кушаете, количество слюны уменьшается, и бактерии аккумулируются в ротовой полости;
• когда в организме не хватает жидкости, количество слюны уменьшается и это провоцирует развитие бактерий и плохого запаха;
• при таких заболеваниях, как синдром Шегрена или склеродермии;
• во время приема некоторых медицинских препаратов;
• после употребления спиртных напитков.

К другим причинам плохого или изменяющегося запаха изо рта относятся:

• употребление продуктов с сильным запахом, например, чеснока, лука или пастрами;
• курение или жевание табачных изделий;
• бактерии или налет, который образуется в ротовой полости от остатков пищевых продуктов, на протезах или других стоматологических имплантах.

Плохой запах свидетельствует о таких заболеваниях как:

• инфицирование гортани или рота, например, острый фарингит или ангина;
• наличие стоматологических проблем, например, кариеса;
• заболевание десен (периодонтита), при котором наблюдается металлический привкус во рту;
• тонзиллит;
• рак горла или ротовой полости.

Плохой запах изо рта может также свидетельствовать о наличии заболеваний других органов:

• синусит, носовой полип или посторонний предмет в носу;
• диабет: симптом высокого содержания сахара в крови - фруктовый привкус во рту;
• нарушение работы пищеварительной системы, например, рефлюкс, нарушение стула или онкологические заболевания;
• вирус иммунодефицита;
• заболевание печени;
• заболевание легких, например, инфекция или рак.

Как избавиться от плохого запаха изо рта?

Для того чтобы избавиться от плохого запаха, следует:

• полоскать ротовую полость водой;
• чистить зубы, язык, верхнее небо и десна, по крайней мере, дважды в день, при помощи фторсодержащей пасты;
• чистить зубы зубной нитью раз в день;
• придерживаться диеты с низким содержанием жира и большим количеством фруктов и овощей;
• употреблять меньше мяса;
• не курить и не использовать другие табачные продукты, например, нюхательный или жевательный табак;
• избегать продуктов и напитков, которые провоцируют плохой запах изо рта, например, чеснок или алкоголь;
• принимать пищу в одно и то же время; изменение режима питания понижает количество слюны и провоцирует плохой запах изо рта; жевать жвачку без сахара или ментоловые леденцы, пить воду, особенно в тех случаях, когда Вы испытываете жажду;
• снимайте зубные протезы и съемные мосты и чистите их раз в день, следуя рекомендациям стоматолога, поскольку на них могут оставаться остатки пищи и накапливаться бактерии, что провоцирует плохой запах изо рта;
• при необходимости используйте зубной эликсир: подержите его во рту 30 секунд и выплюньте;
• регулярно посещайте стоматолога;
• запишитесь на прием к лору в случае постоянного плохого запаха изо рта.