Что такое основной уход за зубами?
Основной уход за зубами предполагает регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью, систематическое посещение стоматолога для осмотра ротовой полости и очистки, соблюдение здорового рациона питания, а именно, употребление продуктов из цельного зерна, овощей и фруктов и молочной продукции.
Почему важно тщательно ухаживать за зубами?
Соблюдение основного ухода за зубами:
-
предупреждает развитие кариеса и пародонтоза, который разрушает мышечную ткань десен и костей, удерживающих зубы, и в запущенной форме приводит к выпадению зубов;
-
сокращает время стоматологического осмотра и делает визит к стоматологу более приятным;
-
экономит деньги: предупреждая развитие кариеса и заболевание десен, Вы экономите на пломбировании зубов и других дорогостоящих процедурах;
-
сохраняет свежее дыхание: чистка зубной щеткой и нитью устраняет бактерии, которые вызывают несвежее дыхание;
-
сохраняет белизну зубов, предотвращая пятна от еды, питья и сигарет;
-
улучшает общее состояние здоровья;
-
сохраняет естественные зубы как можно дольше.
Как избежать стоматологических проблем?
Чтобы сохранить здоровье зубов и десен нужно систематически чистить зубы щеткой и нитью, при этом необходимо придерживаться здорового рациона питания.
-
Чистите зубы дважды в день утром и вечером перед сном, при этом используйте зубную нить один раз. Тщательный уход устраняет налет, который разрушает зубы, десны и кость.
-
Используйте зубную пасту с содержанием фтора, который предотвращает развитие кариеса. Проконсультируйтесь у стоматолога, нужно ли Вам использовать фторсодержащий зубной эликсир. Покупайте зубные пасты, которые одобрены Cтоматологическими ассоциациями.
-
Не употребляйте в пищу блюда с высоким содержанием сахара, поскольку он способствует развитию кариеса.
-
Старайтесь не курить, поскольку табак приводит к заболеваниям десен и раку ротовой полости. Подверженность табачному дыму (пассивное курение) провоцирует пародонтоз и другие заболевание ротовой полости.
-
Чистите язык. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и плавными, легкими движениями от корня языка в сторону кончика снимите налет. Особенно важно систематически очищать язык тем, кто курит, или людям, у которых язык покрыт налетом.
-
Регулярно посещайте стоматолога, чтобы узнать, как часто Вам нужно делать осмотр и чистку.
В каком возрасте ребенку нужно начинать посещать стоматолога?
В возрасте 6 месяцев врач может определить вероятность развития стоматологических проблем у Вашего ребенка. Если врач предполагает проблемы, ребенка нужно показать стоматологу до года или спустя 6 месяцев после прорезывания первого зуба. После первого посещения стоматолога систематически водите ребенка на осмотр каждые 6 месяцев или как порекомендует врач. Эксперты рекомендуют начинать основной уход за зубами ребенка в возрасте 12 месяцев. Если у ребенка есть стоматологические проблемы, вызванные травмой, заболеванием или нарушением развития, нужно немедленно показать ребенка детскому стоматологу.
|